한 산 草 堂

아내에게 저만치서 허름한 바지를 입고 엉덩이를 들썩이며 방걸레질을 하는 아내... "여보, 점심 먹고 나서 베란다 청소 좀 같이 하자." "나 점심 약속 있어." 해외출장 가 있는 친구를 팔아 한가로운 일요일, 아내와 집으로부터 탈출하려 집을 나서는데 양푼에 비빈 밥을 숟가락 가득 입에 넣고 우물거..

나를 바꾸는 힘 문득 누군가 그립다 사람들의 숲이 그립다 뜨겁게 달궈진 아스팔트를 질주하는 삶은 아니었지만 가슴엔 여름 태양보다 뜨거운 정열을 가지고 싶었다 날개 잃은 새처럼 이렇게 죽어가는 것은 아닐까 희미한 가로등 아래 혼자서 누군가를 애타게 기다리다 밤하늘의 별을 끝없이 바라본..

마음먹는 만큼 행복해진다 지금 당장 행복해지겠다고 결심하라. 행복과 불행은 마음먹기에 달려 있다. 늘 자신에게는 행복보다 불행만 찾아온다고 생각하면서 매사에 자신없어하는 사람들이 있다. 이런 사람들은 아무리 좋은 일이 생겨도 기쁘게 받아들일 줄 모르므로 불행할 수밖에 없다. 스스로 행..

당신을 찾아왔습니다 변화무쌍한 시간을 넘고 넘어 헐떡이는 세월을 걷어차며 당신을 찾아 왔습니다. 하루에도 수십 번 보고프기만 한 이내 가슴이 멍들어 가며 나는 당신만으로 금이 간 손등도 주름진 이마도 부끄럽지 않았습니다. 한 때 당신과의 관계가 소원해졌을 때 나는 사는게 말이 아니었습니..

언제나 새로운 하루를 맞이하면서, 그저 『오늘도 무사히..』와 같은 마음으로 시작할 것인가? 아니면, 『오늘도 보람찬 하루를 살아보자』는 마음으로 시작할 것인가? 구체적인 계획을 세우지 않고 비생산적인 하루를 보내게 된다면, 당신은 소중한 하루를 낭비하고 말것이다. 오늘을 사는 법.. 1. 부..

부모가 내미는 손 그 자식이 알까요 ? 노년빈곤(老年貧困)이란 말이 있습니다 노년의 빈곤은 노추(老醜)를 불러 불행한 일이라는 것이지요 자식이 내미는 손과 부모가 내미는 손은 어떻게 다를까요 ? 부모는 자식이 내미는 그 손에 자신의 모든 것을 쥐어주면서 애벌레가 성충으로 크도록 애정으로 돌..

맑고 깨끗한 강 깊은 곳에 아빠 가시고기가 집을 지었어요! 강바닥의 진흙을 파내고, 물풀과 나뭇잎으로 아담하고 예쁜 집을 지었어요. 아빠가 지은 아담하고 예쁜 집에서 아기 가시고기가 태어 났어요. 아기가 태어나자 아빠 가시고기는 기뻐서 어쩔줄을 몰랐어요. 아빠는 아기 가시고기에게 뽀뽀를 ..

`영혼이 아름다워야' 진짜 사람, 살아있는 비너스 　 영국 구족화가, 앨리슨 래퍼의 지난했던 삶이 방송에 공개돼 시청자들의 감동을 자아냈다. MBC ‘시사매거진 2580’ 방송에선 세상의 온갖 역경과 편견을 이겨낸 ‘살아있는 비너스’로 불리우는 구족화가, 앨리슨 래퍼의 삶을 다뤘다. 방송에 따르..

사노라면, 친구야... "왜 사느냐?"고 "어떻게 살아 가느냐?"고 굳이 묻지 마시게... 사람 사는일에 무슨 법칙이 있고 삶에 무슨 공식이라도 있다던가? 그냥, 세상이 좋으니 순응하며 사는 것이지... 보이시는가.. 저기, 푸른 하늘에 두둥실 떠있는 한조각 흰구름. 그저, 바람 부는대로 흘러 가지만 그 얼마..

[선암사] 어제의 나는 내가 아니다. 어제의 내가 시간이 흐름으로써 오늘의 내가 되었고, 10년 전의 어릴 적 내가 세월이 흘러 성장한 어른이 되었다는 것은 순전한 어리석음이고 착각에 불과하다. 어제의 나는 그저 어제의 나일 뿐이고, 오늘의 나는 그저 독자적인 오늘의 나일 뿐이다. 어제의 내가 변..

'지금 여기'의 경이로운 순간 이제 막 연초록의 잎들이 땅을 뚫고 올라오고 연초록의 새순들이 나무위로 내려앉으며, 노오란 생강나무와 분홍빛 진달래가 외롭던 산에 생기로운 벗이 되어주고 있다. 순간 파도처럼 산야를 스쳐지나가는 거샌 바람소리가 내 마음에 노크를 한다. 법당 풍경소리와 함께 ..

[행복은 性적순] 구멍 구멍은 사랑과 미움, 질시와 갈등이 뒤얽힌 복마전이다. 마개도 자물쇠도 없는 소도무문(小道無門). 하지만 우주와 상통하는 신비한 구멍. 도둑질, 비밀 무단 임대, 용도 변경이 예사롭게 횡행하는 태생적 범죄 소굴이다. 인간의 역사는 구멍과 함께 해왔다. 양다리 갈라진 틈새의..

I.같이 살아보고 싶은 남자 -지극히 평범하지만 늘 변하지 않는 마음으로 사랑해주는 남자.-우울할 때 꽃 한 다발 내밀며 나를 위로해주는 남자.-눈이 마주치면 싱긋 웃어 주고 실수는 말없이 눈감아 주고, 살며시 손만 잡고 자도 행복해 하는 사람.-떡볶이를 사들고 퇴근하는 남자,-아내를 위해 아침 식..

1. 소언少言(말 수를 줄여라) 지식 경험 경륜이 풍부하니 하고 싶은 말이 많고 지금 젊은이들 성에 차지 않으니 참견하고 싶고.. 과거의 주역일지 모르나 현재의 주역은 아니다. 2. 약언弱言(음성을 낮추어라) 청각이 둔하니 잘 안들리고 답답하니 목소리가 커지고 내 귀가 어둔 것은 모르고 크게 말할 것..

당신이 연애를 잘 못하는10가지 이유 첫번째, 인기 많은 남자(여자)를 좋아한다. 인기 없는 남자(여자)가 나를 좋다고 하면 내가 이거밖에 안되나 하면서 좌절한다. 두번째, 남이 싫어하는 여자(남자)는 되고 싶지 않다. 이 사람에게도 좋은 사람, 저 사람에게도 좋은 사람... 모두가 걔 참 좋은 애야..라..

손의 십계명 (하나) 치고 때리는데 사용하지 않고 두드리며 격려하는데 사용하겠습니다 (둘) 상처 주는데 사용하지 않고 치료하는데 사용하겠습니다 (셋) 차갑게 거절하는데 사용하지 않고 따뜻하게 꼬옥 잡아주는데 사용하겠습니다 (넷) 오락이나 도박에 사용하지 않고 봉사하고 구제하는데 사용하겠..

열받지않고 10대 자녀와 싸우는 법.. 1. 커버린 아이들, 어떻게 대해야 좋을까? 부모는 최후통첩을 날리고 자녀들은 저항하고 : 우리의 아이들은 너무 빨리 자란다. 부모들은 자녀 문제를 놓고 학교 선생님과 상의하고, 공부 시간을 정해 놓고 고삐를 더욱 바짝 조인다. 자녀의 전화 통화를 엿듣고 감시..

[가족] 부부의 배경을 이해해야... [가족클리닉] 서로의 배경을 이해하자. `부부의 침대에 여섯 사람이 누워있다'라는 표현은 두 사람의 결혼생활이 각자가 성장한 가족적 배경에 의해 상당히 영향을 받고 있음을 나타내는 말이다. 겉으로 잘 드러나지는 않지만 결혼생활에 양가 부모가 끼치는 영향은 ..

[가족] 부모의 행복 = 자녀의 행복 [가족클리닉] 부모가 행복해야 자녀도 행복하다 “어느날 아들 아이가 가정통신문을 내미는데 `급식당번이니 엄마가 와서 도와주어야 한다'는 내용이더라구요. 당혹스러웠습니다. 엄마들과 함께 일한다는 것도 걱정이 되고 다른 엄마들이 나를 어떻게 볼까도 두렵고..

1 월 탄생화 1 월 탄생화 1 일 : 스노드롭(Snow Drop) : 희망 2 일 : 노랑수선화(Narcissus Jonquilla): 사랑에 답하여 3 일 : 사프란(Spring Crocus) : 후회없는 청춘 4 일 : 히아신스(Hyacinth) : 차분한 사랑 5 일 : 노루귀(Hepatica) : 인내 6 일 : 흰제비꽃(Violet) : 순진무구한 사랑 7 일 : 튤립(Tulipa) : 실연 8 일 : 보랏빛 제비꽃(Vi..

How to say I Love You in 100 Languages ! How to say I Love You in 100 Languages !!! English - I love you Afrikaans - Ek het jou lief Albanian - Te dua Arabic - Ana behibak (to male) Arabic - Ana behibek (to female) Armenian - Yes kez sirumen Bambara - M'bi fe Bangla - Aamee tuma ke bhalo aashi Belarusian - Ya tabe kahayu Bisaya - Nahigugma ako kanimo Bulgarian - Obicham te Cambodian - Soro lahn..

부부싸움의 10 가지 도(道) 부부싸움의 10 가지 도(道) 제 1 도 : 상대방 특기와 주먹의 강도 등을 미리 아는 것이니 이를 지(智)라 한다. 제 2 도 : 비록 상대방이 아픈 표정을 짓는다고 해도 이를 과감히 무시하는 것이니 이를 강(强)이라 한다. 제 3 도 : 때려서 피가 나는 곳은 두번 때리지 않으니 이를 선(..

[정신건강] 스트레스와 질병의 관계 ◈◈◈ 스트레스와 질병의 관계 ◈◈◈ 한국인은 일상생활에서 83.3%가 스트레스를 느끼며 살고 있다. 더구나 IMF 경제위기 전후에는 24.9%나 자살을 생각해 볼 정도의 심각한 스트레스에 시달려 온 것으로 조사됐다. 한국보건사회연구원이 지난 98년 실시한 국민건강..

[건강상식] 중년남성의 정신건강 관리방법 ◈◈◈ 중년남성의 정신건강 관리방법 ◈◈◈ 중년의 직장 남성들이 호소하는 대표적인 증상은 만성피로와 스트레스다. 피로와 스트레스는 비슷한 것 같지만 원인도 다르고 해결방법도 개인별로 다르다. 피로가 오는 원인은 <>높은 작업강도, 나쁜 조명..

플라워 & 프로포즈 (꽃으로 전하는 사랑의 메세지) 오늘은 왠지 널 유혹하고 싶어 - 늘 곁에 가까이 있어서 느끼지 못했었는데 오늘은 그가 왠지 매혹적으로 다가설 때. ♡ 너, 오늘 섹시해 보이는데 [자색 덴팔레] ♡ 너에게 풍기는 야릇한 신비로움이 좋다 [붓꽃, 분홍색 거베라10송이] ♡ 오늘은 네 앞..

여성이 알아야 할 <新 악녀 10계명> 가부장제 남성중심의 직장문화, 게다가 심심찮게 벌어지는 성희롱 속에서 여성이 살아남기 위해선 악녀가 되야 한다는 말이 더이상 낯설지 않다. 역사에서도 남성 못지않은 능력과 불굴의 의지로 새 인생을 개척한 많은 여성들은 이른바 맹렬여성으로 기억되고..

부모은중경(父母恩重經)의 10 가지 효도 부모은중경(父母恩重經) 의 10 가지 효도 아기를 배서 보호해 주시는 은혜 아기를 낳을 때 산고(産苦)를 겪으시는 은혜 자녀를 낳고 온갖 시름을 잊으시는 은혜 쓴 것은 삼키고 단 것은 뱉어서 자녀에게 먹이시는 은혜 진자리, 마른 자리 갈아 뉘시는 은혜 젖을 ..

스트레스 해소법 현실을 회피하려고 해서는 안 된다 미국의 심리학 교수 조지아 위트킨 라노일 박사가 소개하는 '스트레스 해소법’ 중에서 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 과거는 과거, 현재는 현재라는 것을 냉철하게 분리시켜서 생각하라. 그래서 지난일이나 죄책감을 떨쳐버리라. 자신이 불완전..

사람의 값어치 B.A. 하워드라는 학자에 의하면, 우리 인간을 물질로 분해하면 다음과 같다고 합니다. 38 ℓ들이 물통을 채울 수 있는 물 비누 7개분의 지방 연필 9천 개분의 탄소 성냥알 2천 2백 개분의 인 중간 크기 못만큼의 철분 닭장을 희게 칠할 정도의 석회 소량의 마그네슘과 유황… 체중의 68~70% 가..

연인 사이의 애정 표현 기다리지 않게 하기. 힘들어할 때 어깨 빌려주기. 거짓말하거나 핑계 대지 않기. 눈물 흘리지 않게 하기. 잘못이 있으면 인정하고 지적해 주기. 편해졌다고 소홀해지지 않기. 선물하기. 사랑한다는 말 잊지 않기. 아껴주기. 친구에게 자랑 많이 하기. 뒷모습 잘 이해하기. 기쁠 때..