한 산 草 堂

예상치 못한 불청객..'코피'에 관한 궁금증 3가지 [경향신문] 우리 몸은 어느 곳에서나 출혈이 발생할 수 있다. 외부충격으로 인해 상처가 생겨 피가 나는 경우가 가장 흔하다. 하지만 그렇지 않은 경우도 있다. 바로 살아가면서 누구나 한 번씩 경험하는 코피가 그렇다. 코는 다른 신체부위..

나이든 부모 챙기랴 결혼해 같이 사는 자녀 챙기랴..베이비붐 세대의 '돌봄 굴레'김민형 기자 입력 2017.05.28. 17:54 수정 2017.05.28. 17:54 댓글 270개 자동요약 분당에 사는 박동효(가명·57)씨는 최근 정신과 상담을 받았다. 생명보험사회공헌위원회 관계자는 "낀 세대들은 부모를 자신이 책임져..

현대를 사는 대부분의 사람들은 '운동할 시간을 좀처럼 내기 힘들다'고 하소연한다. 가까스로 피트니스센터에 등록하더라도 힘든 운동은 하기가 싫고 운동하는 흉내만 내다가 오기 일쑤다. 이러다보면 자신도 모르는 사이 몸매가 엉망이 될 수 있다. 이와 관련해 미국 인터넷 매체 치트..

중독, 개인 의지로 해결될까? 자동요약SNS 공유하기음성 기사 듣기인쇄하기 새창열림글씨크기 조절하기"뇌 구조·기능 손상시킨 '뇌 신경질환'"중독되면 뇌 쾌락중추ㆍ전두엽 부위 이상 발생 4대 중독자 700여만명… 국가차원 문제해결 시급 알코올ㆍ도박ㆍ인터넷게임ㆍ마약 등에 빠진 중..

탈모·흰머리 치료 가능할 '줄기세포' 찾았다 자동요약 탈모와 흰머리 치료로 이어질 수 있는 줄기세포를 과학자들이 우연히 발견해냈다. 미국 텍사스대 사우스웨스턴의료센터의 피부과 교수 루 레 박사팀은 신경 발달과 관련이 있는 한 단백질이 모발을 형성하는 피부 속 줄기세포에서 ..

日 소변 한 방울로 암 검사 끝..비용은? [앵커] 암을 검사하려면 시간도 오래 걸리고 돈도 많이 들게 마련인데요. 일본에서는 저렴한 비용으로 간단하게 암 검사를 하는 기술이 개발돼 실용화를 앞두고 있습니다. 도쿄에서 황보연 특파원이 보도합니다. [기자] 암 환자의 소변을 접시에 떨..

운동? 지루하죠.. 화보 찍겠단 목표 있어 포기 안해" ‘몸짱 의사’로 유명한 김원곤 서울대병원 흉부외과 교수가 12일 서울 종로구 연건동 서울대병원 연구실에서 2009년에 촬영한 자신의 사진을 보여주며 포즈를 취하고 있다. 신창섭 기자 bluesky@‘60대 식스팩 의사’ 김원곤 서울대 흉부..

의사에게 살해당하지 않기 위한 47가지 비책 일본의 癌專門醫 近藤 誠의 충고를 참고하시기 바랍니다 1. 환자는 병원의 "돈줄"이 아니다. 의료도 비즈니스이며, 그것이 의사의 생계 수단임을 알아야 합니다. 2. 병원에 자주 가는 사람일수록 빨리 죽는다. 미국 의료보험 가입자 5만명을 대상..

무조건 많이 마셔라? '물'에 관한 7가지 속설 검증 물만 제대로 마셔도 많은 건강 효과를 누릴 수 있다는 사실은 많은 사람들이 알고 있지만, 정작 어떻게, 얼마나 마셔야 하는지는 잘 모르는 경우가 많다. 물과 건강에 대한 여러 가지 궁금증을 풀어 보자. 물을 마시는 여자1. 하루에 몇 잔..

전립선비대증과 전립선암은 나이가 들수록 증가하는 남성의 질환이라는 공통점이 있다. 그래서 많은 분이 두 가지 질환의 연관성에 대해 문의한다. 가장 많은 질문은 "제가 전립선비대증인데, 방치하면 전립선암으로 진행합니까?"이다. 결론부터 말하자면 전립선비대증과 전립선암은 상..

東醫寶鑑 健康飮食處方 67가지 01.스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 02.신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03.소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 04.피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 05.고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 06.기억력 증진..

노년에 누워서 지내지 않으려면 중·장년층, 근육을 다시 만들어라 ② PART 3 근육을 강화하면 무엇이 좋아지나? [헬스조선]40~50대는 사회적으로 가장 활발하게 움직일 시기지만 건강은 내리막을 걷는 시기이기도 하다. 따라서 중·장년의 근육운동은 건강한 삶을 오랫동안 유지시켜 준다..

인생을 바꾸는 아침 관리 원칙 13가지 1. 아침은 밤에 시작한다 많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 하지만 이는 천만의 말씀이다. 이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다. 성공적으로..

세계 최고 인터넷 기업 구글의 공동 창업자인 세르게이 브린과 래리 페이지는 2013년 바이오 기업 칼리코(Calico)를 세웠다. 칼리코는 '캘리포니아 생명 기업(California Life Company)'의 약자다. 구글 창업자들은 노화(老化)의 비밀을 알아내 인간의 수명을 획기적으로 연장하는 것이 칼리코의 목..

충분한 수면이 사람에게 얼마나 큰 영향을 주는 것인지를 보여주는 사진 한 장이 공개됐다. 지난 1일(현지 시간) 중국 매체 인민망은 수면 시간을 6시간 또는 8시간으로 했을 때 '외모'에 생기는 변화에 대해 보도했다. 영국 서리대학교(University of Surrey) 연구진은 "매일 밤 수면 시간이 6시..

뱃속만 따뜻하게 하면 100세 이상 살수 있다. ● 화를 내거나 말이 많아도 몸이 차가워진다.화를 내면 머리가 뜨거워지고 몸이 차가워진다.반복해서 자주 화를 내면 머리는 항상 무거워져 정 신이 맑지 못하고 몸은 차가워져순환이 안 되어 각종 질병이 발생하는 원인이 된다.또한 말을 지..

혈액순환부터 성 기능 강화에도 도움 위 약하거나 혈전용해제 먹을 땐 삼가야 마늘은 한국인의 대표음식이다. 한국보건산업진흥원의‘2005년 계절별 영양조사’보고서에 따르면 한국인은 여름철에 백미 다음으로 마늘을 자주먹는다. 김치나 소금보다 자주 먹는다는 통계다. 그러다 보니 ..

블로거 여러분 안녕하세요. 트레이너 강 입니다. 이번주는 기본 운동상식에 대하여 알아보겠습니다. 처음 운동을 시작하시면 궁금한 운동상식들이 많으시죠.?? 이번주는 운동상식 첫번째로 운동중 호흡법은 어떻게 해야 하는가에 대하여 알아보겠습니다. 처음 운동을 하시는분들은 호흡..

허벅지외측시림 54세 주부입니다.왼쪽다리 허벅지 바같쪽이 4계절 겨울 날씨처럼 시림니다 에어컨 바람 서풍기 바람을 쐐거나 추운겨울이면 냉기가 돌고 다리가 쉽게 피로가오고 무거운 느낌이 오래된거 같아 질문을 드림니다 침도 맟아 보고 약도 먹어봤는데 치로는 제자리네요. 겨..

건강을 위해 하루에 8잔 정도의 물을 마시라는 말을 많이 듣는다. 하지만 갈증이 나지도 않은데 물을 너무 많이 마시면 생명이 위태로울 수도 있다는 연구결과가 나왔다. 호주 모나쉬대학교 연구팀에 따르면 물을 많이 마시면 처음에는 뇌 속에서 방어적인 연하(삼키기) 억제 작용이 활성..

크게 작게 의사가 이석증 환자를 치료하려고 이석치환술을 하고 있다. 바르게 누워서 고개만 돌리는 방법이 더 효과적이라는 연구 결과가 최근 나왔다. 서울아산병원 제공치료법 이정표 될만한 새 연구결과 나와 상반신 전체를 움직이는 세몽법보다 바르게 누워 고개 돌리는 에플리법 효..

♣ 의료도 비즈니스 ♣ 일본 癌專門醫 近藤 誠의 충고 1. 환자는 병원의 "돈줄"이 아니다. 의료도 비즈니스이며, 그것이 의사의 생계 수단임을 알아야 합니다. 2. 병원에 자주 가는 사람일수록 빨리 죽는다. 40여년간의 의사로서 수많은 환자를 지켜보면서 장기를 절제해도 암은 낫지 않고, ..

상당수의 병은 뒷짐만 져도 낫는다 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치료를 경험하게 된다. 또 상당수의 병은 복부비만에서 온다. 비만 문제만 해결해도 질병의 위험에서 벗어나..

종아리는 '제2의 심장’이다.♣ 하루 5분씩만 종아리를 주물러도 혈액순환이 잘 되고 몸이 따뜻해지면서 면역력이 5배 높아진다!” 위 맞사지 기가 아주 편리해요. 또 종아리는 ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 중요한 근육기관이기도 하다. 종아리 근육이 피로하지 않도록 매일 5분만 주..

각종암에 사용되는 약초 간암, 위암, 폐암, 자궁암, 대장암, 식도암, 피부암, 전립선암 등..1, 벌나무(간암) 2, 참나무겨우살이(위암,신장암,폐암) 3, 느릅나무+지치(위암,자궁암,직장암) 4, 와송+꾸지뽕나무(자궁암,위암,식도암,간암,대장암,폐암) 5, 광나무+부처손+바위손(폐암,간암,위암,자궁..

암을 고치는 방법은 아주 오래전 부터 있었다.[암치료법의 진실] 현대의학에서는 현재까지 암은 고칠 수 없는 질병이다 라고 명명하고 있다. 암을 치료 할 수 있는 약이 존재하지 않기 때문이다. 그에 따라 의사들도 한결 같이 암은 고칠 수 없는 병이다 라는 인식이 강하게 자리 잡고 있는..

조기암 진단을 받았다면… 수술해야 될까, 말아야 될까? ⇨ 미국 암센터가 알려주는 ‘암 조기검진의 허구’Fact▲미국 국립암센터(NCI)는 “암의 과잉진단을 막아야 한다”면서 ①종양이 일반 세포보다 병적으로 빠르게 성장하는 경우(hyperplasia)나 ②종양이 이상하게 변형돼 커지는 경..

[뉴스데스크] ◀ 앵커 ▶ 치매 증세가 나타나도 나이가 들면 원래 그런가 보다 하고 방치했다가 치료 시기를 놓치는 경우가 적지 않은데요. 땅콩버터로 치매 초기 증세를 간단히 점검할 수 있는 방법이 나왔다고 합니다. 뉴욕에서 이진희 특파원이 전해 왔습니다. ◀ 리포트 ▶ 눈을 감은 ..

쥐/근육 경련시 응급 조치법? 보낸사람 : 새마을 <jyl1940@hanmail.net> 14.12.07 00:52 주소추가 수신차단 숨기기 받는사람 : "옹기 (남구10" <kyy7018@hanmail.net> 주소추가 보낸날짜 : 2014년 12월 07일 일요일, 00시 52분 33초 +0900 보낸사람 : 새마을 <jyl1940@hanmail.net> 14.12.07 00:52 주소추가 수신차..

이 운동 하나로 모든병을 고친다