한 산 草 堂

척추 명의(名醫)의 충격적인 고발 서울 아산병원 3층 수술실의 이춘성(56) 정형외과 교수는, 조각하는 것처럼 살을 째고 파고 벌리고 깎는 작업을 하는 중이었다. 그는 척추 명의(名醫)로 소문이 나 있다. 그에게 수술을 받으려면, 1년을 넘게 기다려야 한다. 그런 그가 최근 출간한 독수리의..

고환, 정자와 남성호르몬 생산하는 중요한 역할 담당 고환은 한 쌍으로 통상 각각의 크기는 4*3*2.5cm정도이며, 성인남성의 경우 통상 크기는 20cc정도이다. 고환은 외분비선에는 정자를, 내분비선에서는 남성호르몬을 생산하는 중요한 역할을 한다. 또한 고환은 인체조직 중에서 뇌와 더불..

하루 종일 컴퓨터 앞에 붙어 앉아 일하는 29세 전문직 여성이 결혼을 앞두고 건강검진을 받았다. 키 160cm에 몸무게는 42kg. 나름의 건강법은 소식이었다. 고기는 별로 먹지 않았고 저녁식사도 자주 걸렀다. 술을 좋아해 폭음도 종종 했다. 가끔 머리가 아프거나 피로하긴 했지만 일상생활이 ..

담배를 오래 피운 남성은 발기부전에 빠질 가능성이 높은 것으로 알려져 있습니다. 장기 흡연이 음경혈관에도 동맥경화(硬化)를 유발, 피돌기를 가로막기 때문입니다. 담배가 남성에게 끼치는 해악은 이뿐이 아닙니다. 정액의 양을 감소시키고 정자의 밀도와 운동성까지 떨어트려 생식에..

[한겨레]오십견 대처법 일교차가 커지면 각종 관절의 통증이 나타나거나 심해질 수 있는데, 특히 어깨 통증을 호소하는 사람이 많다. 흔히 오십견으로 부르는 이 질환은 대체로 어깨가 굳어서 생기는 통증이다. 과거보다 컴퓨터나 스마트폰 사용이 많아져 요즘에는 30~40대도 일부 이런 통..

(서울=연합뉴스) 홍성완 기자 = 매일 25분씩 빠르게 걸으면 수명이 최고 7년까지 연장될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 30일(현지시간) 유럽심장학회 회의에 보고된 연구 결과에 따르면 적당한 운동은 50~60대의 심장질환으로 인한 사망 위험을 절반으로 낮춰준다고 영국 일간 텔래그래프가 ..

나이 50대에 하는 운동은 생명을 위협하는 만성질환을 피할 수 있는 '마법'이라는 연구결과가 나왔다. 최근 '미국의학협회저널(Journal of the American Medical Association)'에 이 같은 내용을 소개한 벤자민 윌리스 박사(의학)는 "중년에 하는 운동은 심혈관계 질환, 뇌졸중, 당뇨, 알츠하이머 등을 ..

<앵커> 건강하게 나이 들어가는 것을 '헬씨 에이징'이라고 합니다. 우리나라 사람들, 이 헬씨 에이징에 관심이 높은 거로 나타났는데 그렇다면 실제 건강 상태는 어떨까요? 조동찬 의학전문기자입니다. <기자> 35살 조규하 씨는 스마트폰 앱까지 활용해 하루 걷는 양을 측정합니다..

高콜레스테롤혈증 질환자도 30代 10명 중 8명 인지못해 건강 과신·무관심 '진단 소홀'… 절주·금연 실천율 가장 저조 30∼40대 직장인들은 자신의 혈관 건강에 대해 무관심한 것으로 나타났다. 고혈압이나 당뇨병을 앓고 있거나, 혈중 콜레스테롤 농도가 높은 30∼40대의 절반 이상이 자신..

★內耳 前庭病★ ◈ 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다, 바닥에 카펫이 깔려 다친 데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4분의 1은 6개월 이내에 죽게 되는 것이 상례라고 한다. 그러니 노인들에겐 넘어지는 ..

병원을 찾은 70세 이상 심근경색 환자의 첫 번째 질문은 “나는 당뇨도 없고, 금연을 하고 있는데 어째서 이런 병에 걸렸느냐”는 것이다. 이 경우 “연세가 많아서 그렇다”고 웃으며 답하면 환자도 웃고 만다. 그러나 이제 40대 초반인 ㄱ씨는 불안정성 협심증으로 ‘관상동맥 스텐트’ ..

이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시오. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등이 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다. 그러나 존스 홉킨스..

담(痰)과 담쌓는 혈자리, 후계 아이구 담(痰)이야 아침이다. 베개 맡에 알람이 시끄럽게 울린다. 10분만 더 자고 싶은데... 짜증을 내며 눈감고 이불 밖으로 손을 뻗는데 알람이 안 잡힌다. 결국 몸을 일으켜 고개를 돌리자 '악!' 누가 손날로 내리친 것 마냥 목이 뻣뻣하게 당긴다. 만날 베던 ..

【런던=AP/뉴시스】김재영 기자 = 현재 전 세계적으로 4700만 명에 가까운 사람들이 치매를 앓고 있는 것으로 파악됐다. 보건 단체 '국제 알츠하이머병'는 25일 보고서를 통해 이는 2009년도의 3500만 명에서 늘어난 것으로 의학적 돌파구가 생기지 않으면 이 숫자는 20년 마다 배로 급증할 것..

[헤럴드경제=강문규 기자] 숨막히게 돌아가는 현대사회, 한국인의 장(腸)은 고달프다. 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나 대장암에 노출돼 있는 게 현실이다. 대장암은 대장 점막에서 악성 종양이 발생한 것으로 주로 기름진 음식을 많..

인 냄새의 정체는? 사람은 서로에게서 나는 냄새를 체취라 하여 별다른 거부감 없이 받아들이며 생활하고 있으나 그 정도가 지나치면 타인에게 불쾌감을 주게 된다. 동네에서 출근하다보면 매일 만나는 노인이 있다. 그 노인은 볼 때마다 담배를 피우고 있다. 그것도 아주 맛있게 피우고 ..

# 사례 - 20대 딸을 둔 50대 어머니가 딸의 술 문제로 상담을 요청했다. 딸이 청소년기부터 마셔온 술을 통제할 수 없었기 때문이다. 딸은 대학 입학 후 많은 친구들, 선배들과 어울리면서부터 주량이 점점 늘었고 맥주는 물론 소주와 같은 독한 술들을 즐겨마셨다. 일주일에 3~4번은 친구들..

세월은 막을 수도, 거꾸로 되돌릴 수도 없다. 나이가 들면 늙는 것이 당연한 이치다. 신체기능은 쇠퇴하고, 활기가 사라지며 타인에 대한 의존도도 높아진다. 하지만 개인의 노력 여하에 따라 삶의 질은 얼마든지 달라진다. 나이가 드는 과정이 고통스럽고 끔찍할 수도 있지만, 비교적 건..

우리몸이 말해주는 위험신호 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다. -(결막염), 스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상 없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증 (적혈구 증가)을 생각해 보는 것이 좋음 2. 눈꺼풀이 심하게..

소주 1병과 삼겹살 1인분을 먹을 때 1000kcal에 육박하는 칼로리를 먹게 됩니다. 우리나라 40대 남성이 보통 하루에 2000kcal 정도의 식사를 한다고 볼 때, 하루 칼로리의 절반을 술자리에서 먹는 셈입니다. 사회생활의 스트레스를 풀어주는 데는 좋은 사람들과의 술자리만한 것이 없습니다. 축..

고령층에서 주로 발병하는 전립선암 환자가 국내에서 10년 사이 3배나 늘었습니다. 특히 50대 환자가 5배나 늘었는데, 전립선암에 걸리는 나이도 갈수록 젊어지고 있습니다. 전립선암은 초기엔 증세가 거의 없기 때문에 정기검진이 중요합니다. 조동찬 의학전문기자입니다. <기자> 미..

엔도르핀, 도파민 분비 운동은 최고의 명약으로 꼽힌다. '운동 치료'의 저자인 조든 메츨 의학박사는 "미국만 해도 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는 이유가 운동을 하지 않기 때문"이라고 말한다. 그는 "단지 운동 처방만으로도 고칠 수 있는 질환들이 많이 있다"고 ..

최근 미국 뉴욕서 마라톤대회에 참가했던 프레드릭 리카오는 경기 도중 갑자기 경련을 일으켰다. 리카오는 "몸 전체가 무너지는 듯했다"며 "세상이 떠나가라 소리칠 정도로 고통스러웠다"고 당시를 떠올렸다. 원인은 물을 너무 마셨기 때문이다. 그는 "5분마다 한모금씩 물을 마셨던 것 ..

위궤양 증상과 치료법 위궤양이 생기는 원인은 위에 염증이 일어난 것을방치해서 염증이 퍼져 위벽에 손상된 것을 위궤양이라고 합니다. 위궤양의 증상 1, 속쓰림 2, 속이 더부룩하고 몸이 쉽게 나른해짐 3, 트림과 하품이 잦으며 체중조절이 어려워짐 4, 술을 마시면 빨리 취하고 구토가 ..

마늘의 효능은 유명하다. '마늘이 있는 식탁은 약국보다 낫다'는 말도 있다. 마늘은 냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다는 의미에서 '일해백리(日害百利)' 식품으로도 불린다. 마늘에는 어떤 효능이 있고, 마늘의 효능을 높이려면 어떻게 섭취하는 게 좋을까? ↑ [헬스조선]마늘이 그릇..

고혈압 혈압이란 ? 심장은 혈관을 통해 우리 몸의 구석구석에 피<혈액>를 보내는 펌프같은 일을 하는 곳입니다. 그리고 혈액을 내보낼 때 혈관에 미치는 압력이 바로 혈압입니다. 펌프는 한쪽에서 물을 끌어들이는 동시에 한쪽으로 내보내는 반면, 심장은 풍선처럼 부풀어 오르면서 &l..

DNA 텔로미어 더 길어 피부암은 피부에 생긴 악성종양을 말한다. 악성이 아닌 종양 중에서도 시간이 지나면 피부암으로 변하는 경우도 있다. 최근 오존층 파괴로 인한 자외선 노출 증가, 평균 수명 연장 등으로 피부암의 발생 빈도가 점차 증가하고 있다. 이 런 피부암 중에 악성 흑색종이..

봄에는 왜 면역력이 떨어질까? 10도 넘는 일교차· 有害물질(미세먼지·꽃가루)의 공격… 봄엔 면역세포가 괴롭다 따뜻한 햇살, 화창한 날씨와는 대조적으로 봄이 되면 골골거리는 사람들이 늘어난다. 피로는 물론, 쉬지 않고 계속되는 기침·콧물·재채기 때문에 괴로움을 호소하는 사..

최근 100년간 인간의 수명이 무려 30년이나 늘어났다. 인간 역사상 가장 비약적으로 증가한 수치다. 또 100세 이상 장수하는 사람들 역시 더 이상 예외적인 존재가 아니다. 20세기 후반 마지막 10년간 100세 이상 인구가 무려 50%나 늘어났기 때문이다. 이처럼 장수하는 사람들이 급진적으로 늘..

비타민을 과도하게 많이 먹으면 암과 심장병에 걸릴 확률이 높아진다는 연구결과가 나왔다.영국 미러에 따르면, 저명한 암 전문가 미국 콜로라도대학 암 센터의 팀 바이어스 박사는 이같은 연구결과를 20일(현지시간) 내놓았다.바이어스 박사는 30년에 걸쳐 일반 의약품과 영양 보충제, ..