한 산 草 堂

壽命 연장의 조건 ● 낙천적인 사고 : +8년(연장) 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아 협심증이나 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. ​ ● 자기 비하 : -5년(단축) 자기 비하는 삶을 ..

60세 이상의 즐거운 인생 그리고 바로 시작하세요. 나이가 아니라 마음이 문제입니다. 1.노인학교에 나가서 잡담을 하거나 장기를 두는 것이 고작인 한 노인이 있었습니다. 어느날, 장기둘 상대자가 없어 그냥 멍하니 있는데 한 젊은이가 지나 가다가 이렇게 말했습니다. "할아버지..그냥 ..

가시나 못된 것이 과부 중매선다. - 처녀가 해서는 안될 일을 하면 남에게 욕을 먹게 돤다는 뜻. 가지 밭에 자빠진 과부다. - 복이 있는 사람은 불행한 일로도 오히려 행복하게 된다는 뜻. 곁눈질에 정 붙는다. - 남녀간에는 흔히 곁눈질 끝에 서로 사귀게 되고 정도 들게 된다는 뜻. 계집과 ..

고전의 향연 - 옛 선비들의 블로그③권근 '양촌집' 조선 유학의 이론적 토대를 마련한 학자이자 조선 최초 문형(文衡·대제학)으로 칭해지는 걸출한 문장가 양촌(陽村) 권근(權近·1352~1409). 사람들은 동시대 삼봉(三峯) 정도전(鄭道傳)에게 열광할 뿐 왕조가 교체하는 격변기에 전형적인 ..

* 조문 = 조상 + 문상- 고인과 인연이 있는 분은 조상,상주와 친분이 있는 분은 문상.* 고인의 명복을 빌 때 사용하는 말이, "삼가 고인의 명복을 빕니다." 입니다. 돌아가신다는 것은 세상을 마감한다는 뜻이고, 명복이란 말은 저 세상에서받는 복이란 뜻입니다. 즉, 삼가 고인의 명복을 빈..

스웨덴ㆍ핀란드 공동 연구팀, 1만4,775명 비교ㆍ분석 ‘랜싯 당뇨병 및 내분비학회’에 발표 당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당) 농도가 높은 상태다. 일반적으로 두 가지로 분류한다. 제1형 당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬이 생성되지 않아 어릴 적부터 당뇨병을 앓는 병이다. 제2형 ..

[경향신문] ㆍ나라 ‘쇼소인’ 소장 유물 관련 심포지엄 7일 열려 ㆍ1년에 단 한 차례 60여점만 공개…전체 소장품은 아직 베일 ㆍ당나라·인도·페르시아 유물도 있는 ‘동아시아의 타임캡슐’ 1300여년 전 삼국시대 바둑판과 바둑알, 식기와 수저, 악기, 백제 의자왕과 관련된 가구, 호구..

━ 주호석의 이민스토리(1) 많은 사람이 한국을 떠나 이민을 하고 싶어합니다. 쓸데없는 일로 스트레스받지 않고, 자녀 공부 때문에 골머리 아프지 않고, 노후 걱정할 필요 없는 곳에서 행복하게 살고 싶은 꿈을 꾸면서 말입니다. 그러면 그런 꿈을 안고 이미 한국을 떠나온 사람들은 과연 ..

10년간 글로벌 사업장 구조조정 독일·영국공장 폐쇄 저울질하며 재정지원 끌어내 본사 손실 줄여 스웨덴선 지원받고도 결국 청산 한국도 청사진 확보없이 지원땐 단기적 연명에 세금만 날릴수도[한겨레] 한국지엠(GM) 노사 고용특별대책위원회 3차 교섭이 열린 21일 오후 인천시 부평구 ..

1.노인학교에 나가서 잡담을 하거나 장기를 두는 것이 고작인 한 노인이 있었습니다. 어느날, 장기둘 상대자가 없어 그냥 멍하니 있는데 한 젊은이가 지나 가다가 이렇게 말했습니다. "할아버지..그냥 그렇게 앉아 계시느니 그림을 그리시는게 어때요?" "내가 그림을? 나는 붓 잡을 줄도 모..

- ‘이제 뭐 먹고 살지’… 은퇴 후 방황과 좌절 - 재취업 하늘의 별 따기 “고3처럼 공부했다” [헤럴드경제=정세희 기자] “올해 설에는 가족들에게 취업 턱 좀 내려고요.” 취업에 성공한 20대의 얘기가 아니다. 3개월 전 재취업에 성공한 50대 안병진(가명ㆍ 58) 씨는 요즘 가장 행복하다. ..

◆ 북한 태권도 시범단 공연 ◇ 가입필요 없이 손님께서도 연결에 넣어두고 날마다 볼 수있는, 이 포토뉴스는 DaumCafe: '한국네티즌본부'에서 만듭니다. (저작권 있음) ◇ 태권도 WT(남,세계태권도연맹)와 ITF(북,국제태권도연맹) 시범단이 12일 오후 서울 시청 다목적홀에서 열린 남- 북 태권..

'신속한 신고' 보이스피싱 피해 막은 은행 직원들 ◇ 가입필요 없이 손님께서도 연결에 넣어두고 날마다 볼 수있는, 이 포토뉴스는 DaumCafe: '한국네티즌본부'에서 만듭니다. (저작권 있음) ◇ 【광주=뉴시스】 배동민 기자 = 은행 직원들의 신속한 신고가 보이스피싱(전화금융사기) 피해를 ..

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 동맥혈관에 혈전이 형성되는 것을 막는 데 쓰이는 항혈소판제 아스피린이 발기부전 치료에 비아그라 못지않은 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 터키 이스탄불 메디폴(Medipol) 대학 비뇨기과 전문의 제키 바이락타르 박사 연구팀은 저용량(100mg) 아스피린을..

1982년 1월 1일 "자기를 바로 봅시다." /성철스님 법어집 법정스님 : 큰 스님 모시고 대담을 갖기 위해, 안거 중인데도 이렇게 찾아 뵙게 되었습니다. 흔히 밖에서 말하기를 큰스님 뵙기가 몹시 어렵다고들 합니다. 스님을 뵈려면 누구나 부처님께 3천 배를 해야 된다고 하는데, 일반인들의 궁..

아들아이의 혼례일에 선친을 그리며아들아이의 초행(醮行)에 함께 가는 말 위에서 선친의 유고에 있던 시구가 떠올라 감회에 못 이겨[帶兒子醮行馬上 憶先人遺藁句語 不勝感懷] -선친의 「원조(元朝)」 시에 “내 나이 오십여 세, 네 나이 이제 열둘. 꼭 오륙 년은 지나야, 네 장가가는 모..

아름다운 老年 ♣ ♣ 아름다운 老年 ♣ 일찍이 앙드레 지드 는 말했다 늙기는 쉽지만 아름답게 늙기는 어렵다 그게 누구든 늙게 마련이다 아무리 평균수명이 늘어났다 해도 늙지 않는 사람은 없다 젊은이들은 흡사 늙지 않을 것처럼 살지만 그들도 역시 늙게 된다 인간이 늙는다는 것은 ..

행복의 비결, 자족(自足)번역문 홀로 있을 때는 낡은 거문고를 어루만지고 오래된 책을 펼쳐 보며 한가롭게 드러누우면 그뿐이다. 잡생각이 나면 밖으로 나가 산길을 걸으면 그뿐이고 손님이 오면 술을 내와 시를 읊으면 그뿐이다. 흥이 오르면 휘파람을 불며 노래를 부르면 그뿐이다. 배..

[LA=미주헤럴드경제 최한승 기자]LA 코리아타운에서 8마일(약 13km) 가량 북동쪽으로 가면 몬테시토 하이츠라는 동네가 나온다. 히스패닉계 주민이 많이 사는 그곳에 허름한 건물의 양로병원이 자리하고 있다. 헌팅턴 헬스케어 센터라는 간판이 내걸려 있는 이 곳에 들어서니 새하얀 머리카..

돈에 미친 이장(전국 읍·면장의 일부 업무를 대신하는 사람)들이 나라를 망치고 있으나 중앙정부가 손을 놓고 있다. 지난 10월 중순 세계일보가 충남 부여 마을주민들이 “통행료 500만원 내라”며 한여름에 장의차를 막고 유족을 협박, 수백만원을 갈취한 사건을 보도하면서 국민적 공분..

뇌의 쾌락 탐닉에 혹사당하는 몸 '운동중독'입력 2017.12.13. 09:11 수정 2017.12.13. 10:32 댓글 38개SNS 공유하기음성 기사 듣기인쇄하기 새창열림글씨크기 조절하기유재욱의 심야병원(7) 운동 하다 보면 몸이 괴로워지는 시기와 뇌에선 통증 이겨내기 위한 엔돌핀 분비 몸은 망가지는 줄 모르고 운..

◇ 정관용> 비트코인이 요즘 아주 난리입니다. 우리 정부는 비트코인 거래를 전면 금지하는 방안까지 검토하고 있다, 이런 소식이 전해지는데요. 그런데 어제 오전에 세계 최대 선물거래소인 시카고 옵션거래소에서 비트코인 선물거래가 시작됐고 비교적 성공적이었다, 거래량도 예상..

외국인친구와 함께 하는 서울투어, 게스트하우스까지!24 게스트하우스 인사동 입력 2017.12.05 15:38 수정 2017.12.08 17:34조회 1525추천 3 요즘 TV 프로그램을 보면 외국인들이 한국을 여행하는 프로그램을 많이 볼 수 있습니다. 그만큼 한국을 여행하는, 한국에 관심을 가지고 있는 외국인들이 늘..

건강수명 65세까지 뿐..男 15년 女 20년 앓다 生 마감이훈철 기자 입력 2017.12.05. 12:01 댓글 824개SNS 공유하기음성 기사 듣기인쇄하기 새창열림글씨크기 조절하기[생명표]암 사망확률 21.3% 20년간 '1위'..교통사고의 19배 (세종=뉴스1) 이훈철 기자 = 질병이나 사고를 당하지 않고 건강하게 살 수 ..

통증은 내 몸이 울리는 구조신호 SOS이기수 의학전문기자 입력 2017.12.05. 10:46 댓글 1개SNS 공유하기음성 기사 듣기인쇄하기 새창열림글씨크기 조절하기 강석재 H+양지병원 신경과 과장 사람이라면 누구나 통증에서 자유로울 수 없다. 특히 사무공간에서 생활하는 현대인들은 운동 부족과 불..

성공하는 사람들의 12가지 주말 습관☘️ 24시간이 모자란 성공한 사람들은 주말에 무엇을 할까. 여행을 가거나 주말 업무를 하고 있을거라 생각하기 쉽지만 성공한 사람들의 비결은 바로 습관이다. 철학자 아리스토텔레스는 “우리가 반복적으로 행하는 것이 바로 우리 자신이다. ..

노인 오면 장사 안 된다" "뭐하러 나다니냐" 노인 차별 사회신성식.정종훈.백수진.이민영.박정렬 입력 2017.11.27. 05:00 수정 2017.11.27. 18:14 댓글 5290개SNS 공유하기음성 기사 듣기인쇄하기 새창열림글씨크기 조절하기<상편> 일상생활 차별 경험 7% 뿐일까 일상에서 택시 노인 지나치고, 버스..

[취재파일] 외과의사 이국종의 '칼의 노래'전형우 기자 입력 2017.11.23. 16:00 수정 2017.11.23. 18:36 댓글 1305개SNS 공유하기음성 기사 듣기인쇄하기 새창열림글씨크기 조절하기 ▶[SBS 보도 기사링크]"환자 인권은 환자 살리는 것" 작심 발언한 이국종 URL : http://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N10044972..

108배는 불자만 한다? 108배의 놀라운 건강효과이보람 헬스조선 기자 입력 2017.11.22. 11:00 수정 2017.11.22. 14:43 댓글 679개자동요약SNS 공유하기음성 기사 듣기인쇄하기 새창열림글씨크기 조절하기전신운동 효과, 고소영도 즐겨해 108배는 전신에 근육을 키워주는데 효과가 좋다. 사진-헬스조선DB..

스페인, 한국시장 상승세 이어간다 스페인 관광청과 바르셀로나 카탈루냐 관광청은 지난 14일 롯데호텔에서 워크샵을 개최했다.대한항공의 바르셀로나와 마드리드 직항 개설 이후, 상승세를 이어가고 있는 스페인은 향후 유럽 시장 중 가장 기대되는 시장이다. 이번 바르셀로나와 카탈루..